Wie funktioniert es?

Anwendung Schritt für Schritt

1. Temperatur wählen

Je nach Bedürfnis kannst du die Maske kühlend oder wärmend verwenden:

• Kälte:
  Lege die Maske für kurze Zeit ins Gefrierfach. Der kühlende Effekt wirkt erfrischend und angenehm belebend.

• Wärme:
  Erwärme die Maske vorsichtig in der Mikrowelle (bitte die Herstellerhinweise beachten). Wärme wirkt wohltuend und entspannend.

2. Maske auflegen

Setze die Maske locker auf das Gesicht und positioniere sie so,
dass Nase und Atemwege frei bleiben.
Die Maske sollte angenehm sitzen und keinen Druck ausüben.

3. Entspannen

Lege dich in eine ruhige Rückenlage oder setze dich entspannt hin.
Schließe die Augen und nimm dir bewusst ein paar Minuten Zeit, um abzuschalten.

Die Kombination aus Dunkelheit und Temperatur unterstützt eine ruhige Atmosphäre – ideal für Entspannungs- und Ruhephasen.

Wann ist die Maske ideal?

• Abends zum Abschalten

• Für kurze Ruhepausen oder Power-Naps

• Während einer Meditation

• Nach einem langen, anstrengenden Tag

• Als Teil deiner Selfcare-Routine

Wichtiger Hinweis

Die Maske ist für bewusste Entspannungs- und Ruhephasen gedacht.
Bitte nur verwenden, wenn sie sich angenehm anfühlt.
Bei Verrutschen oder Unwohlsein bitte abnehmen.
Nicht für Kinder geeignet.